成人網球晨早班

​

           早上學習網球運動的好處,除了有助於提升基礎代謝率、讓身體更容易燃燒脂肪之增強心肺功能，促進血液循環，有益健康.

網球運動可提供與家人或朋友一起分享樂趣的機會，促進大家的

感情提供認識新朋友的機會及於群體活動中學習合作精神 、消磨時間，帶俾你愉快、有趣、好玩、刺激的感覺.

訓練課程全面，包括:  熱身、 基本網球技術正手、  反手、截擊、高空擊球、發球及接發球、比賽技巧及體能訓練.

課程設計為十八歲或以上成年人参加,

 

課程由香港網球總會持牌教練教授.

每期四課, 每課2小時, 每班3-6學員

對象：18歲或以上

教練：1:6

時間：4堂(2小時/堂)

費用：$1040 /每位學員

聯絡電話： 60933999(李 Sir)